BATATA DOCE AUMENTAR A TESTOSTERONA? COMER BATATA DOCE COM CASCA FAZ MAL?

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🍠 Batata doce aumentar a testosterona?

Segundo pesquisadores, a batata-doce é rica em fitoesteróides, compostos orgânicos que são convertidos pelo corpo em hormônios como testosterona. Rica em fibras, ela também é fonte de ferro, vitamina C e potássio, além de apresentar alto teor de vitamina E, conter vitamina A e C.

🍠 Batata doce é bom para o Hormônio?

A batata-doce é considerada uma fonte de carboidrato bastante saudável, rica em fibras, proteínas, vitaminas do complexo B, vitamina A, C e diferentes sais minerais.

🍠 Batata doce e estimulante para o hormonio?

A batata doce é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico, o que significa que sua absorção pelo organismo é mais lenta, liberando glicose na corrente sanguínea aos poucos e sem estimular muito o hormônio chamado insulina (responsável pelo aumento da fome e pelo acúmulo de gorduras).




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